Las 5 Reglas de Oro de la Nutrición Deportiva
Cuando pensamos en nuestra nutrición deportiva, ¿qué la hará “dorada”? ¿En la pista, de primera clase, o mejor que el promedio? En mi opinión, todo atleta que se toma en serio el rendimiento debería aspirar a tener hábitos de nutrición … Leer más